วิธีช่วยวัยรุ่นของคุณให้พร้อมสำหรับการเรียนในวิทยาลัยเมื่อสุขภาพของพวกเขาเป็นปัญหาร้ายแรง

นี่คือสิ่งที่ผู้ปกครองสามารถช่วยวัยรุ่นที่มีปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้ (Shutterstock/ Andrei_R)

ตอนที่ร็อบบี้ลูกชายของฉันได้รับการยอมรับที่มหาวิทยาลัยเทมเพิล ฉันก็ผ่านช่วงเปลี่ยนผ่านของวิทยาลัยกับพี่สาวของเขาเมื่อสามปีก่อนแล้ว ฉันรู้วิธีกรอกแบบฟอร์มและอุปกรณ์ในหอพักที่จะซื้อ แต่ครั้งนี้ต่างไปจากเดิมมาก ในช่วงสองปีที่ผ่านมา Robby เริ่มมีชีวิตอยู่ด้วยโรคเลือดที่มีภูมิต้านทานผิดปกติ

อาการของเขาต้องใช้ยา ทำงานแล็บเป็นประจำ และมันได้พาเขาไปโรงพยาบาลหลายครั้งแล้ว ฉันจำได้ว่านอนอยู่บนเตียงตอนกลางคืน เลื่อนดูสิ่งที่ถ้า...

• เกิดอะไรขึ้นถ้าเขาลืมกินยาของเขา?
• เกิดอะไรขึ้นถ้าโรคของเขาลุกเป็นไฟและเขาต้องการความสนใจทันที?
• เกิดอะไรขึ้นถ้าเขาทำให้ตัวเองตกอยู่ในอันตรายโดยไม่สนใจข้อจำกัดของแพทย์?

วัยรุ่นผู้ทดสอบขอบเขต – ไม่ นั่นไม่เคยเกิดขึ้น!

ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นนั้นไม่ใช่เรื่องตลกอย่างแน่นอน - ฉันกังวลว่าการผลักดันขอบเขตที่เหมาะสมในการพัฒนาของลูกชายจะพาเขาไปสู่พฤติกรรมที่อาจส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพ และคำตอบของเขาที่ฉันลืมไป ไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไรที่ทำให้ฉันรู้สึกคลื่นไส้ ฉันตระหนักว่าทางออกที่ดีที่สุดคือการเพิ่มทักษะของ Robby ในการจัดการชีวิตที่ซับซ้อนของเขา และทำความเข้าใจกับเดิมพันที่แท้จริงของเขาให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

โดยพื้นฐานแล้ว นี่เป็นเพียงความท้าทายแบบเดียวกันกับที่ผู้ปกครองต้องเผชิญเมื่อพวกเขาส่งลูกไปเรียนที่วิทยาลัย พ่อแม่ทุกคนมีความรู้สึกผสมปนเปกับการปล่อยลูกๆ ชีวิตอิสระ . พวกเขาไม่แน่ใจว่าลูกของพวกเขาพร้อมสำหรับโลกที่ซับซ้อนและอาจเป็นอันตรายซึ่งความผิดพลาดบางอย่างอาจทำให้ได้รับบาดเจ็บ

และวัยรุ่นทุกคนต้องการพิสูจน์ให้พ่อแม่ผู้ปกครองกังวลว่าตนเองสามารถมีอิสระภาพได้ และบางครั้งก็ขยายขอบเขตออกไปที่พวกเขาไม่ชอบด้วย เป็นเรื่องปกติ แต่ไดนามิกที่น่าตกใจ

ผู้ปกครองของวัยรุ่นที่มีปัญหาสุขภาพที่สำคัญ (ทางกายหรือทางใจ) เข้าใจดีอยู่แล้วว่าความผิดพลาดบางอย่างมีผลอย่างมาก แต่พ่อแม่จะเปลี่ยนไปไม่ได้หลังจากใช้เวลาหลายปีในฐานะผู้สนับสนุนและเฝ้าติดตามอย่างไม่เหน็ดเหนื่อย และวัยรุ่นก็จะไม่พร้อมที่จะเป็นผู้นำหากปราศจากการเตรียมตัวสำหรับชีวิตนอกเครือข่ายความปลอดภัยของพ่อแม่

สำหรับฉัน การที่ร็อบบี้ไปเรียนที่วิทยาลัยเป็นเครื่องเตือนใจอีกอย่างหนึ่งว่าเป้าหมายของการเป็นพ่อแม่ไม่ใช่การเลี้ยงดู เด็ก , แต่การยก an ผู้ใหญ่ . ฉันต้องการให้เขาสร้างโครงสร้างพื้นฐานเพื่อความเป็นอิสระที่ดี นั่นหมายความว่าฉันจำเป็นต้องเปลี่ยนจุดยืนจากการทำ สำหรับ Robby มาเป็นคู่หูของเขาในขณะที่เขาพัฒนาความมั่นใจและเครื่องมือที่เขาต้องการ

บางครั้งฉันก็พูดติดตลกว่าการเรียนรู้ที่จะดูแลสุขภาพของเขาเป็นการเรียนรู้ที่ซักผ้าที่น่ากลัวกว่า เว้นแต่คุณจะซื้อชุดชั้นในเพิ่มเพื่อเอาตัวเองออกจากปัญหาไม่ได้

ดังนั้นเราจึงเริ่มต้นได้ดีก่อนที่เขาจะเดินทางไปฟิลาเดลเฟีย โดยให้เวลาเขาทำความเข้าใจลำดับความสำคัญและฝึกฝนทักษะที่จะทำให้การเปลี่ยนแปลงราบรื่นขึ้นและบาดใจน้อยลง นี่คือบทเรียนบางส่วนที่เราได้เรียนรู้:

สร้างความมั่นใจทุกวัน

เริ่มต้นด้วยการสนทนา ร่างคำถามของทุกคนและคิดผ่านกระบวนการด้วยกัน วัยรุ่นของคุณทำอะไรเพื่อตัวเองอยู่แล้ว? ขั้นตอนต่อไปของธรรมชาติคืออะไร? ตัวอย่างเช่น นักเรียนมัธยมปลายสามารถ:

• รู้สภาพของพวกเขา . มากกว่าแค่การวินิจฉัยโรค ความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นจริงในร่างกายของพวกเขาช่วยให้เกิดความเข้าใจว่าเหตุใดการแทรกแซงและข้อจำกัดทางการแพทย์จึงมีความสำคัญ

• ฝึกการมีส่วนร่วม . ปรับจุดสนใจของการสนทนาทางการแพทย์ใหม่เพื่อให้ลูกชายหรือลูกสาวของคุณเป็นศูนย์กลาง พร้อมที่จะถามคำถามและแบ่งปันความคิดเห็นก่อน สิ่งนี้แสดงให้เห็นถึงความเคารพต่อความสามารถของพวกเขาและให้พื้นที่แก่พวกเขาในการเรียนรู้การสนับสนุนตนเองที่สำคัญ

• ฝึกความรับผิดชอบ . ต้องใช้เวลาและองค์กรเพื่อให้ทุกอย่างเป็นไปตามแผน วัยรุ่นของคุณสามารถจัดการด้านการขนส่งโดยจัดเตรียมการเติมยา และประสานงานกับคุณเพื่อทำการนัดหมายที่จำเป็น

สำหรับวัยรุ่น ข้อความที่ว่า วุฒิภาวะหมายถึงทั้งความมุ่งมั่นในตนเองและความรับผิดชอบ มองหาเครื่องมือที่พวกเขาชอบ เช่น ตัวเตือนการใช้ยาในโทรศัพท์ แอพปฏิทินสำหรับติดตามการนัดหมาย พวกเขาจะได้เรียนรู้ว่าคุณคลายภาระกิจเมื่อพวกเขาจัดการงานในแต่ละวันได้สำเร็จ แต่ยังรู้ว่าพ่อแม่ของพวกเขายังคงพร้อมที่จะให้ข้อมูลสำรองและคำแนะนำ

สำหรับผู้ปกครอง สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าต้องใช้เวลาในการเรียนรู้ทักษะชีวิตเหล่านี้ คาดหวังว่าความผิดพลาดจะเกิดขึ้น และสร้างแบ็คสต็อปที่ช่วยขจัดอันตรายที่แท้จริง ยกย่องพวกเขามากมายสำหรับสิ่งที่พวกเขาทำได้ดี และสงบสติอารมณ์เมื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น ลูกวัยรุ่นของคุณจะให้ความสำคัญกับการอนุมัติจากคุณ และยังสามารถเห็นคุณเป็นท่าเรือที่ปลอดภัยในยามลำบาก

จากประสบการณ์ของผม ร็อบบี้เป็นผู้ใหญ่มากที่สุดเมื่อต้องรับมือกับอาการป่วยของเขา เขามีความรอบรู้ในความแตกต่างของการเจ็บป่วย รักษายาได้อย่างน่าเชื่อถือ และเป็นเสียงที่ครุ่นคิดในการพิจารณาทางเลือกในการรักษา มันทำให้ฉันยิ้มอย่างไม่แยแส และหวังว่าเขาจะใช้ทักษะเดียวกันนี้กับการเรียนหรืองานบ้าน

ตอนนี้คุณเห็นแล้ว ตอนนี้คุณไม่เห็นแล้ว

ภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติมของระยะนี้คือ ลูกของคุณจะกลายเป็นผู้ใหญ่ที่ชอบด้วยกฎหมายในช่วงเวลานี้ เมื่ออายุ 18 ปี เขาหรือเธอสามารถตัดสินใจได้ว่าคุณเรียนรู้อะไรเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขา แม้กระทั่งจากโรงเรียนและแพทย์ และแม้ว่าคุณจะจ่ายค่าเล่าเรียนหรือทำประกันสุขภาพก็ตาม มีเอกสาร ที่อนุญาตให้สถาบันเหล่านั้นแบ่งปันข้อมูลกับคุณ ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณมีข้อมูลเหล่านั้น เผื่อไว้เผื่อแผ่

แน่นอนว่ามุมมองที่ยุ่งยากนี้ก็แสดงให้เห็นในรูปแบบที่ไม่เป็นทางการเช่นกัน เมื่อลูกของคุณไม่อยู่ที่โรงเรียน คุณจะไม่รู้รายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตประจำวันของพวกเขา เป็น พวกเขานอนหลับเพียงพอ ? พวกเขามีอยู่ในมากกว่าพิซซ่าและกาแฟหรือไม่? พวกเขากำลังทำอะไรในงานปาร์ตี้จริงๆ? คำถามเหล่านี้เป็นคำถามที่น่าเป็นห่วงตามปกติสำหรับผู้ปกครองของนักศึกษาวิทยาลัยทุกคน แต่คำถามเหล่านี้อาจส่งผลกระทบในวงกว้างขึ้นอยู่กับสถานะสุขภาพของบุตรหลานของคุณ

ความจริงที่ยากก็คือ เมื่อพวกเขาไม่อยู่บ้าน คุณจะมีการควบคุมที่จำกัดมาก ไม่มีจำนวนการเช็คอินที่จะช่วยให้คุณแน่ใจว่าลูกชายหรือลูกสาวของคุณกินยามากไปกว่าที่คุณสามารถทำให้แน่ใจว่าพวกเขาทำการบ้าน ความเป็นจริงนี้เป็นเหตุผลเพิ่มเติมในการสร้างความสามารถของวัยรุ่นในการตัดสินใจเลือกที่ดี และสร้างความไว้วางใจในกรณีที่พวกเขาต้องการการสนับสนุนจากคุณเนื่องจากการตัดสินที่ผิดพลาดหรือผลที่ตามมาโดยไม่ได้ตั้งใจ

คิดถึงสิ่งที่คิดไม่ถึง

เป็นเรื่องปกติของมนุษย์ที่จะหลีกเลี่ยงสิ่งที่เลวร้ายที่สุด แต่การเผชิญหน้ากันโดยตรงสามารถลดพลังบางส่วนที่จะทำให้คุณนอนไม่หลับในตอนกลางคืน และแผนจะช่วยให้ทุกคนผ่านวิกฤตได้ง่ายขึ้น ดังนั้นจงหาสถานการณ์ที่น่ากลัวและยอมรับในปัจจัยพื้นฐาน:

• อาการมาถึงจุดที่คุณต้องเข้ารับการรักษาเมื่อใด?
• คุณต้องไปห้องฉุกเฉินเมื่อใด โรงพยาบาลไหน?
• ต้องโทรหาพ่อแม่เมื่อไหร่?

วัยรุ่นมักทำตัวราวกับเป็นอมตะ ดังนั้น การสร้างความเข้าใจและข้อตกลงเกี่ยวกับความร้ายแรงของสถานการณ์จึงเป็นเรื่องสำคัญ ไม่ว่าความเสี่ยงจะมาจากสภาพที่มีอยู่ของลูก หรือเพียงแค่ความเป็นจริงของชีวิตในวิทยาลัย เช่น การดื่ม ยาเสพติด ความเครียดทางอารมณ์ พ่อแม่และวัยรุ่นจำเป็นต้องพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับปัญหาที่อาจเกิดขึ้น วัยรุ่นที่มีปัญหาด้านสุขภาพจะบรรทุกสัมภาระมากกว่าเพื่อนวัยเดียวกัน ซึ่งต้องใช้กลยุทธ์เชิงปฏิบัติและวินัยที่มากขึ้น

ความหนาวเย็นที่น่ารังเกียจอาจสร้างความรำคาญให้กับบุคคลหนึ่งเท่านั้น แต่ไข้อาจต้องได้รับการดูแลทันทีสำหรับอีกคนหนึ่ง การข้ามขนาดยาอาจดีสำหรับตัวหนึ่ง แต่อันตรายสำหรับตัวอื่นที่ยอมรับไม่ได้ กฎพื้นฐานที่ใช้ร่วมกันช่วยสร้างความไว้วางใจที่ปกป้องเอกราชของวัยรุ่นและการนอนในตอนกลางคืนของคุณ

ความตั้งใจของข้าพเจ้ามักถูกทดสอบโดยความท้าทายต่างๆ ที่ข้าพเจ้าเผชิญกับลูกชาย ฉันชื่นชมความเป็นอิสระที่ดุเดือดของเขาแม้ว่าจะหมายความว่าเขาไม่ต้องการให้พ่อแม่ของเขามีส่วนร่วมเว้นแต่จำเป็นจริงๆ ระหว่างเรียนมหาวิทยาลัย Robby พาตัวเองไปพบแพทย์และแม้แต่ห้องฉุกเฉินหลายครั้ง แต่ต้องการให้เรารอที่บ้านจนกว่าผลการทดสอบจะกำหนดขั้นตอนต่อไป นั่นเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผล แต่ก็เจ็บปวดใจเมื่อสัญชาตญาณของเรากระตุ้นให้เราไปทันที

เราตกลงที่จะปรึกษากับเขาก่อนเกี่ยวกับการมาช่วยเหลือ และเราสบายใจที่จะรอมากขึ้นในขณะที่เขาแสดงวิจารณญาณที่น่าเชื่อถือ แต่เมื่อการลุกเป็นไฟครั้งหนึ่งรุนแรงขึ้น เราจึงตั้งกฎพื้นฐานใหม่ ซึ่งกำหนดว่า ถ้าคุณอยู่ใน ICU เราก็เป็น เสมอ จะไปที่นั่น ร็อบบี้ยอมจำนนอย่างไม่เต็มใจ และชื่นชมการสนับสนุนของเราอย่างเงียบๆ แม้ว่าเขาจะไม่ยอมรับก็ตาม

ดังนั้น ถ้าครอบครัวของคุณกำลังอยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่านนี้ หรือคุณเห็นมันในอนาคต คำแนะนำที่ดีที่สุดของฉันคือเริ่มการสนทนาตอนนี้ อย่ารอจนกว่าคุณจะดึงออกจากถนนรถแล่นในรถที่บรรทุกชุดเครื่องนอนยาวพิเศษแฝดและอุปกรณ์คอมพิวเตอร์จำนวนมากเพื่อตั้งคำถาม และอย่าลืมพิจารณาถึงอารมณ์ที่อยู่ภายใต้กระแสให้มากที่สุดเท่าที่ความต้องการด้านลอจิสติกส์

สร้างแผนที่ปรับให้เข้ากับสถานการณ์ที่แตกต่างกัน และมีพื้นฐานมาจากการเปิดกว้างและความเคารพซึ่งกันและกัน ความท้าทายที่คุณเผชิญอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว แต่กระบวนการทำงานร่วมกันจะทำให้เส้นทางของคุณง่ายขึ้นทั้งคู่ และทำให้ความสัมพันธ์ของคุณสมบูรณ์ยิ่งขึ้นเมื่อคุณเข้าสู่โลกใหม่ที่กล้าหาญ

กระทู้ที่เกี่ยวข้อง:

นอนหลับมากขึ้น ออกกำลังกายมากขึ้น และเวลาอยู่หน้าจอน้อยลง ทำไมสุขภาพของวัยรุ่นจึงขึ้นอยู่กับบางคนมากกว่าคนอื่น

10 วิทยาเขตที่ยอดเยี่ยมพร้อมแหล่งข้อมูลเฉพาะสำหรับสุขภาพจิต

Caryn Anthony เป็นที่ปรึกษาที่ไม่แสวงหากำไรและโค้ชผู้บริหาร และเป็นสมาชิกอาสาสมัครของสภาที่ปรึกษาผู้ป่วยและครอบครัวสำหรับระบบการแพทย์แห่งชาติของเด็ก การวินิจฉัยโรคแอนตี้ฟอสโฟลิปิด (APS) ของลูกชายของเธอในขณะที่เรียนอยู่ชั้นมัธยมศึกษาตอนปลายทำมากกว่าผลกระทบต่อสุขภาพของเขา แต่ยังขยายแนวทางการเลี้ยงดูของเธอให้ครอบคลุมความซับซ้อนใหม่ของชีวิตครอบครัว

Caryn เป็นผู้เขียน ลมพัดมาทางไหนก็ได้ – บล็อกสำหรับครอบครัวที่เลี้ยงลูกที่มีอาการป่วยที่สำคัญ งานเขียนของเธอยังปรากฏใน The Huffington Post, Modern Loss และ Complex Child เธออยู่ เฟสบุ๊ค และ ทวิตเตอร์ .