มะเร็งผิวหนัง: วิธีอธิบายความเสี่ยงของการได้รับแสงแดดในวัยรุ่น

พฤษภาคมเป็นเดือนแห่งการรณรงค์เรื่องมะเร็งผิวหนัง และหากคุณต้องการช่วยสร้างความตระหนักเกี่ยวกับความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนัง มาร่วมกับเราในนิวยอร์กซิตี้ที่ทูเดย์โชว์พลาซ่า ปราบเมลาโนมา ความพยายามเพื่อให้ได้เครื่องหมายที่ได้รับการยอมรับจาก Guinness World Records สำหรับคนส่วนใหญ่ที่ใช้ครีมกันแดดพร้อมกัน

ลงชื่อ ที่นี่:

สำหรับลูกสาววัยรุ่นของฉัน มะเร็งผิวหนังมีจริงมาก

ตกลงฉันทาน้ำมัน ฉันจะยอมรับมัน ตอนเป็นวัยรุ่น ถ้าฉันไม่ได้กลับบ้านจากการถูกแดดเผา ฉันก็รู้สึกผิดหวัง ฉันประจบประแจงที่คิดว่าลูกสาวของฉันจะอ่านตอนนี้ ในการป้องกันของฉัน เราไม่รู้เกือบเท่าที่เรารู้เกี่ยวกับมะเร็งผิวหนังในปัจจุบัน และตามจริงแล้ว การใช้ครีมกันแดดในสมัยนั้นยังไม่แพร่หลายมากนัก ถึงกระนั้นเราก็โง่…และเรารู้ดี ทำไมคุณถึงคิดว่าฉันซ่อนการถูกแดดเผาจากพ่อของฉัน

กรอไปข้างหน้าอย่างรวดเร็ว 25 ปีและฉันกำลังชดใช้ค่าเสียหายจากแสงแดดในระดับส่วนบุคคล พ่อของฉันเสียชีวิตด้วยเนื้องอกในสมองเมื่อ 15 ปีที่แล้วในเดือนกรกฎาคมนี้ เราไม่ทราบแน่ชัด แต่แพทย์สงสัยว่าการได้รับแสงแดดที่หลังบ่อยๆ ในช่วงวัยรุ่นอาจกระตุ้นการเติบโตของไฝที่เป็นมะเร็ง

ฉันจำได้ว่าต้องตะลึงอย่างยิ่งเมื่อรู้ว่าเซลล์มะเร็งผิวหนังจากไฝบนผิวหนังของคุณ สามารถแพร่กระจายแบบสุ่มไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกายผ่านทางต่อมน้ำเหลือง ในกรณีของพ่อของฉัน เซลล์มะเร็งผิวหนังแพร่กระจายไปยังสมองของเขาและก่อตัวเป็นเนื้องอกที่แพทย์ทำการผ่าตัดเอาออกและหดตัวด้วยการฉายรังสี มะเร็งผิวหนังระยะแพร่กระจายเป็นมะเร็งที่ลุกลามอย่างรวดเร็วและแพร่กระจายอย่างรวดเร็ว พ่อของฉันจากไปไม่ถึงหกเดือนหลังจากการวินิจฉัยของเขา

ดังนั้นตอนนี้ฉันจึงถือว่ามีความเสี่ยงสูง - ฉันได้สืบทอดผิวที่ขาวกระจ่างใสของเขาโดยมีไฝจำนวนมากและฉันก็ไหม้ได้ง่าย ฉันไปพบแพทย์ผิวหนังเป็นประจำ (ทุก 6 เดือนในขณะนี้) และแพทย์ของฉันกระตือรือร้นมากในการกำจัดสิ่งผิดปกติหรือก่อนเป็นมะเร็ง ฉันลืมไปหมดแล้วจริงๆ ว่าฉันได้กำจัดไฝไปกี่ตัวแล้ว ล่าสุดถูกจัดประเภทเป็นหนึ่งระดับห่างจากเนื้องอก นั่นทำให้ฉันกลัวอึ

ฉันแบ่งปันสิ่งนี้เพราะฉันมีลูกสาวสามคน – และเช่นเดียวกับหลายๆ คน พวกเขาต้องการแสงสีทอง ฉันได้พูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับความสำคัญของการปกป้องผิวของพวกเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาจากประวัติครอบครัวของเราแล้ว แต่ฉันไม่รู้ว่ามันจมลงไปจริงๆ หรือเปล่า มันเป็นฤดูร้อน และเหมือนกับคนอื่นๆ ที่อายุเท่าพวกเขา พวกเขาเฉลิมฉลองด้วยการไปที่ทะเลสาบ , สระว่ายน้ำหรือชายหาด

แต่ฉันรู้สึกหงุดหงิดมากเมื่อเห็นวัยรุ่นนอนอาบแดด

สถิติพูดเพื่อตัวเอง มะเร็งผิวหนังเป็นมะเร็งที่พบได้บ่อยเป็นอันดับสองในสตรีอายุระหว่าง 15-29 ปี…และมะเร็งในสตรีมีการเติบโตเร็วกว่าชายหนุ่ม แม้ว่ามะเร็งผิวหนังในเปอร์เซ็นต์ที่น้อยมากจะกลายเป็นมะเร็งผิวหนัง แต่ส่วนใหญ่เกิดจากแสงแดด และมีขั้นตอนที่เราสามารถทำได้เพื่อช่วยป้องกันตนเอง

ฉันหวังว่าฉันจะสามารถพูดความรู้สึกบางอย่างกับสาว ๆ เหล่านี้ที่พยายามจะดูเป็นสีแทนสำหรับภาพถ่าย Instagram ของพวกเขา ไลค์และความคิดเห็นเล็กน้อยไม่คุ้มกับปัญหามะเร็งผิวหนังตลอดชีวิต พวกเขานึกภาพไม่ออกเลยว่าผิวจะมีรอยด่างดำและรอยเหี่ยวย่น พวกเขาไม่สามารถคาดการณ์แพทย์ผิวหนัง หรือที่แย่กว่านั้นคือ ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยา ต้องผ่าและผ่าผิวหนังเพื่อขจัดมะเร็ง พวกเขาไม่เคยนึกฝันว่าผิวที่เนียนนุ่มดุจแพรไหมของพวกเขาจะกลายเป็นภูมิประเทศที่มีรอยแผลเป็นและรอยตำหนิที่น่าเกลียด พวกเขาไม่คิดว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นกับพวกเขา ฉันไม่ได้อย่างใดอย่างหนึ่ง

ในฐานะพ่อแม่ เราได้ใช้เวลาช่วงฤดูร้อนหลังจากฤดูร้อนไล่ตามเด็กๆ ไปรอบๆ ด้วยหมวกกันแดดและครีมกันแดด ตอนนี้พวกเขาอยู่ในวัยที่ต้องตัดสินใจดีๆ ด้วยตัวเองขณะอยู่ที่ปาร์ตี้ริมสระน้ำหรือที่ชายหาดกับเพื่อนๆ

ฉันไม่อยากเป็นแม่ที่จู้จี้หรือฝนตกในขบวนพาเหรด เฮ้ มันไม่ได้เกี่ยวกับการหลบแดดหรืออยู่อย่างฤาษี…แต่เกี่ยวกับการเป็นคนฉลาด นี่คือสิ่งที่เราทุกคนสามารถทำได้ - ในฐานะครอบครัว - เพื่อหลีกเลี่ยงแสงแดดที่มากเกินไป:

10 วิธีในการลดความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนังจากการได้รับแสงแดดมากเกินไป

1.ส่งเสริมกิจกรรมที่พาคุณออกไปหลบแดด เช่น เดินป่า สำรวจภูมิศาสตร์ หรือปั่นจักรยานบนทางเดินที่มีร่มเงา

2. เมื่อไปชายหาด ให้นำร่มมาหรือเช่าคาบาน่าเพื่อให้ร่มเงาแก่ครอบครัวของคุณ

3. ตีชายหาดในตอนเช้าหรือตอนบ่ายแก่ๆ เราเป็นผู้ศรัทธาที่ยิ่งใหญ่ในการออกจากดวงอาทิตย์ตอนเที่ยง เราชอบนอนพักกลางวันตอนบ่าย!

4. ส่งเสริมให้เดินทางในบ้านบ่อยๆ เพื่อเข้าห้องน้ำ หาเครื่องดื่มเย็นๆ หรือรับประทานอาหารกลางวัน (ระหว่าง 10-2 โมง เมื่อแดดแรงที่สุด)

5. โน้มน้าวให้พวกเขาสวมหมวก – หมวกเท่!

6. ส่งเสริมยามผื่นและเสื้อกันแดดสำหรับกีฬาทางน้ำและกิจกรรมในน้ำเป็นเวลานาน

7. ใช้ SPF 30 ขึ้นไป และทา 30 นาทีก่อนออกไปข้างนอก สมัครใหม่บ่อยๆ

8. กีดกันการใช้เตียงอาบแดดเป็นอย่างยิ่ง

9. ชี้ผู้หญิงสูงอายุที่มีผิวสวย คอมเม้นท์ว่าตอนเด็กๆต้องดูแลผิวยังไงบ้าง

10. สอนแบบอย่าง…ถ้าคุณปกปิดและทาครีมกันแดด พวกเขาก็เช่นกัน

ฉันหวังว่าคำแนะนำนี้จะไม่ตกเป็นเหยื่อหูหนวก ฉันคิดว่าสิ่งต่าง ๆ กำลังเปลี่ยนแปลงไป ผิวสีแทนเข้มและเข้มนั้นไม่ใช่ความงามอีกต่อไป ดู Taylor Swift, Anne Hathaway และ Kristen Stewart …สีซีดสวยมาก!

กรณีของพ่อและความหวาดกลัวมะเร็งผิวหนังครั้งล่าสุดของฉันได้เปิดตาของฉันจริงๆ ฉันตระหนักดีถึงอันตรายจากแสงแดดและความจำเป็นต้องไปพบแพทย์ผิวหนังเป็นประจำ – และสำหรับสิ่งนั้น ฉันรู้สึกขอบคุณมาก สำหรับลูกสาวของฉัน และสาวๆ คนอื่นๆ ที่อาจอ่านข้อความนี้…จงฉลาดรับแสงแดดและรักผิวที่เป็นอยู่…มันอาจช่วยชีวิตคุณได้!

ที่เกี่ยวข้อง:เกี่ยวกับมะเร็งผิวหนัง

เนื้องอกที่เพิ่มขึ้นในคนหนุ่มสาว

ป้องกันเมลาโนมา

เติบโตและบิน:

หมายเหตุถึงตนเอง: เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกวัยรุ่น

สมองของวัยรุ่น: สิ่งที่ผู้ปกครองต้องรู้

บันทึกบันทึก

บันทึกบันทึก